Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
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92,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 34,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2014 kcal
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Gord: 125,78g | Prot: 67,86g | Carbs: 159,94g.
Café da Manhã: 芭樂, 義美 鮮乳, 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片. Almoço: 馬鈴薯, 炒絲瓜, 糖醋里脊, 甜不辣. Jantar: MOS 咖哩洋蔥圈, MOS 摘鮮綠黃金炸蝦堡, MOS 摩斯雞塊. Lanches/Outros: 芭樂, Costco 科克蘭無調味綜合堅果. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 中年大媽渴望標準體重
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