Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
984 kcal
|
Gord: 45,01g | Prot: 67,98g | Carbs: 73,79g.
Café da Manhã: Милково Сметана 15% ГОСТ, Клубника (Несладкая, Замороженная), Клубника, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Almoço: Чудо-Хрустяшка Чипсы Зерновые со Вкусами Краба, Сыра, Бекона, Лазовский Творог Обезжиренный, Болгарский Перец, Магнит Чеснок, Помидоры, Добрович Молоко 1,5%, Гринагро Кефир 1%, Клубника. Jantar: Яйцо Куриное, Иня Кета Слабосоленая Филе-Кусок, Магнит Авокадо, Орех Пекан, Зимаречье Сыр Адыгейский Особый, Клубника, Лазовский Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Зимаречье Сыр Адыгейский Особый, Магнит Авокадо, Иня Кета Слабосоленая Филе-Кусок, Перекресток Персик, Клубника, Простоквашино Сметана 20%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|