Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
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48,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Gord: 24,92g | Prot: 57,70g | Carbs: 221,15g.
Café da Manhã: 光泉 低脂高優質鮮乳, 即溶咖啡, 海綿蛋糕. Almoço: 全聯 滷海帶切片, 豆之味 香滷豆干, 甜玉米（罐頭）, 炒雞蛋, 火雞肉, 炒莧菜, 白飯. Jantar: 7-11 炙燒雪花牛飯糰, 可口可樂 纖維+, 香蕉. Lanches/Outros: 荔枝, 蜂蜜檸檬水, 蘆筍 （凍結）. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jane780706
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