Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1773 kcal
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Gord: 57,71g | Prot: 72,55g | Carbs: 249,41g.
Café da Manhã: Qualitá Amendoim sem Pele, Granola, Leite (Leite Integral), Espinafre, Ovo Frito. Almoço: Alface, Pepino (Descascado), Bife de Fígado, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca. Jantar: Nuggets de Frango, Alface. Lanches/Outros: Milho Amarelo, Curau, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Noemi.Santos
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