Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
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75,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2774 kcal
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Gord: 131,80g | Prot: 165,54g | Carbs: 228,34g.
Almoço: Growth Supplements BCAA em Pó, Growth Supplements Creatina, McDonald's Big Tasty, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), McDonald's Batata Frita (Grande), McDonald's Duplo Quarterão. Jantar: Quaker Farinha de Aveia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
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