Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
|
59 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1527 kcal
|
Gord: 33,99g | Prot: 82,32g | Carbs: 219,39g.
Café da Manhã: ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 4,8%. Almoço: ВкусВилл Рулет из Курицы «Нежный», Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом. Jantar: Russian Performance Standard Казеиновый Протеин , НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Евро Кебаб Шаверма в Сырном Лаваше. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adrenalinka606
|