Jornal de solsolete1, 16 jul 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
84,7 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 26,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

737 kcal Gord: 16,14g | Prot: 42,90g | Carbs: 106,41g.   Café da Manhã: Kellogg's Weetabix, Café con Leche Descremada. Almoço: Casa Mas Macarrones a la Boloñesa. Jantar: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomate Kumato. Lanches/Outros: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Kiwi. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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