Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
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71,6 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1618 kcal
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Gord: 87,06g | Prot: 48,92g | Carbs: 159,80g.
Café da Manhã: Avocado, Margarine, Milbona Butterkäse, Vollkornbrot. Almoço: Beeren, Brunch Blütenhonig , Milsani Joghurt Mild Laktosefrei 3,8% Fett. Jantar: Kartoffeln, Käse, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Zucchini, Gemischter Salat mit Dressing, Ritter Sport Schokowürfel, Mentos Fruit, Gummibärchen. Lanches/Outros: Aldi Hummus Natur, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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