Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Gord: 41,98g | Prot: 104,58g | Carbs: 155,03g.
Café da Manhã: O'Zera Dark Raspberry Горький Шоколад с Малиновой Начинкой, Авокадо Авокадо, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Банан, Черешня, Апельсин, Киви, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%. Almoço: Помидоры Черри, Петруха Филе Грудки. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de izbrz
|