Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
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67,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1936 kcal
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Gord: 59,81g | Prot: 179,86g | Carbs: 160,00g.
Café da Manhã: Caffè Macchiato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Bulk Powders Burro di Mandorle, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Emilia Gocce di Cioccolato Bianco , Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Vitalis Supermuesli 30% Proteine. Almoço: Mareblu Tonno Vero Naturale, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Ruggeri Pane Pugliese. Jantar: Eurospin Arachidi Tostate, Kraft Sottilette Light, Petto di Pollo, Carne, Ruggeri Pane Pugliese, Gelato Nocciola fatto in Casa (Ago), Hamburger di Scottona. Lanches/Outros: Holsten Muhle Fiocchi D' Avena, Esselunga Yogurt Greco Intero. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de agostino082
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