Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2122 kcal
|
Gord: 105,05g | Prot: 69,37g | Carbs: 248,32g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Комо Сыр Голландия, Хлеб, Масло Белорусское Масло Сливочное. Almoço: Квас Тарас Белый Квас, Компот, Сливы, Банан. Jantar: Михайливские Колбасы Шинка Свинная, Блины на Молоке. Lanches/Outros: Компот Ягодный, Арахис, Квас Тарас Белый Квас, Украинский Творог 9%, Розумний Вибір Сгущенка, Черная Смородина, Кофе с Молоком и Сахаром, Квас Тарас Белый Квас, Помидоры. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|