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trust the process
Ig : @indrie_lengkey93
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81,2 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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843 kcal
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Gord: 47,81g | Prot: 64,06g | Carbs: 40,10g.
Café da Manhã: Jeruk Nipis. Almoço: Telur Ceplok, Pare, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Layang. Jantar: Indomaret Kacang Bumbu, Sate Ayam. Lanches/Outros: Otak-Otak, Joyday Sweet Corn Ice Cream, Happytos Corn Chips. mais...
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2251 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de IndrieLengkey
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