Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
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51,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Gord: 24,32g | Prot: 49,10g | Carbs: 217,06g.
Café da Manhã: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Roti, Nasi Putih, Tempe Rebus. Almoço: Oat, Nasi Putih, Tempe Rebus. Jantar: Frisian Flag Susu Kental Manis, Keju Cheddar, Nasi Putih, Tahu Goreng. Lanches/Outros: Bengkoang, Apel, Biji Bunga Matahari Kering (tanpa Garam), Sari Roti Roti Tawar (1), Pisang, Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Wortel Dimasak, Buncis. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MAHARANI20
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