Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1846 kcal
|
Gord: 57,54g | Prot: 69,74g | Carbs: 123,49g.
Café da Manhã: ПП хлеб, Помидоры, Котлета Рыбная, Оливковое Масло, Опята, Кабачки Жареные, Злагода Сыр Адыгейский, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, БКК Торт Пражский, Творог 18%, Огурец (без Кожуры). Almoço: Опята, Злагода Сыр Адыгейский, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сыр Адыгейский, Самобранка Колбаса Докторская, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Картошка Вареная, Вермишель, Бульон из Индейки, Фрикадельки из Индейки, ПП хлеб, Абрикосы. Jantar: Злагода Сыр Адыгейский, Bolgrad Коньяк, Петрушка, Помидоры, Кефир 1%, Кукуруза Вареная, Огурец (без Кожуры). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Світланаsv
|