Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1244 kcal
|
Gord: 54,19g | Prot: 68,95g | Carbs: 124,31g.
Café da Manhã: Макарун, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Смак Хлеб Таежный, Кофе (Растворимое), Parmalat Молоко 0,5%, Черкашин Ветчина Фитнес, Лента Сыр Лёгкий 30%. Almoço: Б.Ю. Александров Чизкейк, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое), Макарун, Шампиньоны Фаршированные Мои. Jantar: Шампиньоны, Perva Филе Цыплёнка в Собственном Соку, Яйцо Куриное. Lanches/Outros: Инжирный Персик, Lotte Чокопай Банановый, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое). mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalka140286
|