Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
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53,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1737 kcal
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Gord: 76,85g | Prot: 102,95g | Carbs: 173,43g.
Café da Manhã: Лента Масло Кукурузное , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Almoço: Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Спагетти Отварные. Jantar: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Pure Protein Соевый Протеин. Lanches/Outros: Мастер Вкуса Вафельная Трубочка со Сгущенкой, Банан, Орехи Макадамии. mais...
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1318 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 9 minutos, Dormir - 5 horas e 51 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bindarova
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