Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
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66,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Gord: 49,98g | Prot: 93,01g | Carbs: 176,85g.
Café da Manhã: Зефир, Омлет с Молоком, Помидоры, Ферма Сыр Сулугуни . Almoço: Помидоры, Свинина, Reggia Макароны Цельнозерновые. Jantar: Протеин. Lanches/Outros: Халва, Черешня. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de lesay.o
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