Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
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59,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1751 kcal
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Gord: 110,47g | Prot: 69,82g | Carbs: 100,12g.
Café da Manhã: Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Яблоко. Almoço: Яйцо (Целое). Lanches/Outros: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Tini Вино Столовое Белое Сухое, СладКо Арахис, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. mais...
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2448 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 10 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Musculação - 1 hora, Massagem - 1 hora e 30 minutos, Google Fit - 20 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Egorovav
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