Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
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52,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Gord: 49,71g | Prot: 49,95g | Carbs: 132,50g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке, Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком. Almoço: Суп с Фрикадельками, Избенка Хлебцы Гречневые. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Зеленый Лук, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Lanches/Outros: Кефир 2,5%, Арбуз. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sibiriak4285
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