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體脂21.7
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45,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Gord: 67,02g | Prot: 71,34g | Carbs: 63,88g.
Café da Manhã: 拿鐵咖啡, 福記 椒麻茶葉蛋, 7-11 香草烤雞沙拉. Almoço: 炸豆皮, 7-11 白蘿蔔, 豆花, 拿坡里 炸雞腿. Jantar: 爭鮮 茶碗蒸（爭鮮）, 爭鮮 鮭魚握壽司, 爭鮮 鮮蝦手捲. Lanches/Outros: 清心福全 優多綠茶（無糖）, 炸雞排, 原味鬆餅, 炸薯條. mais...
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1217 kcal
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Exercício:
步行 - 1 hora e 53 minutos, Descansar - 14 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Yihui Wu
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