Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Gord: 54,79g | Prot: 117,48g | Carbs: 150,69g.
Café da Manhã: Сырники, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Вегетория Хлеб Ржано-Пшеничный Камчатский с Морской Капустой , Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Almoço: Вегетория Хлеб Ржано-Пшеничный Камчатский с Морской Капустой , Б.Ю. Александров Сырок Творожный с Сахаром и Ванилью 16,5%, Токио Сити Азиатский Суп с Курицей, Овощами и Яйцом, Окей Печенье Американское с Клюквой. Jantar: Окей Печенье Американское с Клюквой, Печеночные Оладьи, Вегетория Хлеб Ржано-Пшеничный Камчатский с Морской Капустой , Слобода Майонез, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Жареная Говядина (Только Постное). mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natash25225
|