Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
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59 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Gord: 60,00g | Prot: 57,07g | Carbs: 170,36g.
Café da Manhã: Café Regular, Aguacate, Tortillas de Maíz, Chorizo, Aceite Vegetal, Papa Cocida, Huevo Frito. Almoço: Aguacate, Aceite Vegetal, Tomates, Lechuga, Hamburguesa Casera. Jantar: Café, Gamesa Emperador Limon, Marinela Principe. Lanches/Outros: Del Monte Mermelada de Fresa, Nature's Own 12 Grain, Uvas Pasas. mais...
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2552 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Assistir TV - 8 horas, Estudar - 2 horas e 30 minutos, Limpeza - 2 horas e 30 minutos, de Pé - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ceylan1203
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