Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Gord: 26,13g | Prot: 22,25g | Carbs: 270,40g.
Café da Manhã: Fitbar Fruits, Nasi Putih, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Almoço: Es Teh. Jantar: Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Bihun (Dimasak), Good Day Coffee Freeze. Lanches/Outros: Richoco Wafer, Onde Onde, Klepon. mais...
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Histórico de Peso de alma.archive
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