Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
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79,2 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Gord: 86,56g | Prot: 70,67g | Carbs: 136,05g.
Café da Manhã: American Cheese, Butter, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Whole Milk, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Pepperidge Farm Classic Hamburger Buns. Almoço: Pepperidge Farm Classic Hamburger Buns, Welch's Natural Concord Grape Spread, Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic. Lanches/Outros: P3 Portable Protein Pack, Baileys Original Irish Cream, Wonderful Pistachios (Package). mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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