Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
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96,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Gord: 70,69g | Prot: 80,45g | Carbs: 191,51g.
Café da Manhã: Forno de Minas Folhado de Frango, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados, Repolho, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Suco de Laranja Natural. Jantar: Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Batavo Iogurte com Mel, Café (Cappuccino em Pó, Instantâneo, com Açúcar), Belvita Biscoito Mel e Cacau. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ghisa.alves
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