Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2013
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81,2 kg
Perdidos até agora: 36,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2189 kcal
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Gord: 63,06g | Prot: 89,42g | Carbs: 325,70g.
Café da Manhã: Milk Chocolate Calcium Chews, Creamy Peanut Butter, Steel Cut Irish Oatmeal, Natural California Raisins, Coffee (Espresso Brewed). Almoço: Mexican Lime & Cilantro Diced Tomatoes with Lime Juice & Cilantro, Oven Roasted Turkey Breast-, Dry Spinach Pasta. Jantar: Red Onions, Red Beans & Long Grain Rice, 96/4 Ground Beef. Lanches/Outros: Sweet or Dark Chocolate, Apple Sauce Natural, G Series Perform 02 A.M. Tropical Mango, Crunch Granola Bar - Peanut Butter, Sweet Cherries, Hazelnuts or Filberts Nuts. mais...
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Perdendo 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bertamusprime
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