Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
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71,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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506 kcal
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Gord: 21,75g | Prot: 46,76g | Carbs: 28,78g.
Café da Manhã: Café, Pão Francês. Almoço: Purê de Batata, Alface, Peito de Frango, Tomates. Jantar: Ovo Cozido. mais...
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425 kcal
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Exercício:
Musculação - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amanda Bndeira
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