Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Gord: 36,75g | Prot: 81,15g | Carbs: 180,27g.
Café da Manhã: Оладьи. Almoço: Alpro Кокосовое Молоко, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачок. Jantar: Теремок Гороховый Суп Постный, Alpro Кокосовое Молоко, Цветная Капуста, Кабачок. Lanches/Outros: Булочка, Щавель, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Сметана 15%, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОлесяЕжик
|