Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2348 kcal
|
Gord: 88,88g | Prot: 261,90g | Carbs: 108,65g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. Almoço: Чай, Гречка Отварная, Салат Овощной, Виктория Овощи Жаренные, Куриные Грудки (Жареные), Чай. Jantar: Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lanches/Outros: Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NeuroMakar
|