|
🌸🎉
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
959 kcal
|
Gord: 35,13g | Prot: 36,16g | Carbs: 128,71g.
Café da Manhã: Sütaş Süzme Peynir, Şekersiz Çay, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Yulaf Lapası. Jantar: Cacık, Çoban Salatası, Makarna, Taze Fasulye. mais...
|
|
1671 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Seher.akhan.
|