Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
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63,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2377 kcal
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Gord: 89,71g | Prot: 133,54g | Carbs: 253,12g.
Café da Manhã: Gekookt Ei, Koffie met Melk en Suiker, AH Cherrytomaten, Melkan Halfvolle Melk, Volkoren Brood, De Zaanse Hoeve Kaas Belegen 30+. Almoço: Banaan, Koffie met Melk en Suiker, Melkan Magere Franse Kwark, Kaneel, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Appel. Jantar: Koffie met Melk en Suiker, Zonnebloemolie, Sperziebonen, AH Volkoren Couscous, Gekookt Ei, Vivera Kaasschnitzel. Lanches/Outros: AH Sesamzaad , Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Cracker, Maza Hoemoes Zongedroogde Tomaat, Freshona Augurkenschijven, AH Bospeen, Koffie met Melk en Suiker. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheilavanwijk
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