Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
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54,9 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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641 kcal
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Gord: 34,96g | Prot: 37,69g | Carbs: 52,56g.
Almoço: Tempe Goreng, Daun Singkong. Jantar: Telur Ceplok, Daun Singkong, Tempe Goreng. Lanches/Outros: Regal Marie Biscuits, Apel. mais...
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1420 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 5 minutos, Polichinelo - 5 minutos, Descansar - 16 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dinikurnia
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