Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
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71,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Gord: 48,32g | Prot: 44,25g | Carbs: 171,71g.
Café da Manhã: Vollkorntoast, Dulano Landschinken, Salami, Schwarzer Pfeffer, Milfina Butter , Haferflocken mit Früchten. Almoço: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße, Nudeln (Gekocht), Käsesoße. Lanches/Outros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mais...
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1932 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Ler - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miiiriiiiiiii
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