Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
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94,3 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Gord: 71,23g | Prot: 47,61g | Carbs: 176,10g.
Café da Manhã: Kaffee, Himbeeren, Erdbeeren, Große Kintrup Joghurt, Vollmilch, Granola, Banane, Heidelbeeren. Almoço: Nektarinen, Avocado, Al Amier Tahina, Hartgekochtes Ei, Cocktailtomaten, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Pflücksalat, Möhren, Aubergine, Dill, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: REWE Bio Schafjoghurt, Borschtsch, Ja! Schlagsahne. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de n_putintseva
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