Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
|
54 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2002 kcal
|
Gord: 69,50g | Prot: 104,34g | Carbs: 247,08g.
Café da Manhã: Пятерочка Киви, Огурец (с Кожурой), Ашан Персик Свежий, Сливочное Масло, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авида Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо Куриное, А-ля вишнёвый пирог. Almoço: Перекресток Персик, Авида Молоко 2,5%, Помидоры, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Капуста, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Filippo Berio Соус Песто Классический, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: La Festa Горячий Шоколад Классический, Авида Молоко 2,5%, МарС Твикс , Orion Чокопай, Ясные Зори Филе Цыплят, Золотой Колос Хлеб Тостовый, Хайнц Сырный Соус, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Капуста. Lanches/Outros: Красные Вишни, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Банан, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наташа на диете
|