Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
|
47,6 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1676 kcal
|
Gord: 76,93g | Prot: 75,38g | Carbs: 170,17g.
Café da Manhã: Danone Продукт Творожный с Апельсином и Маракуйей, Нескафе Кофе 3В1, ВкусВилл Сыр Эдам, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Итальянский Хлеб. Almoço: Хлеб Черный, Компот Ягодный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, Vici Сельдь Филе в Масле, Винегрет. Jantar: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Самбери Хлеб Белый. Lanches/Outros: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de meat_eater
|