Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
|
106,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1806 kcal
|
Gord: 26,79g | Prot: 73,94g | Carbs: 276,38g.
Café da Manhã: Zucker, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Ja! Vollkornbrot. Almoço: REWE California Crunchy Cooked Salmon, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Sommerrolle, Thunfisch Maki, Maki Gurke, Nigiri Lachs, Lachs Maki, Gut & Günstig Butterkeks, Couscous (Gekocht). Jantar: Distelhäuser Alkoholfreies Pils, Beck's Bier (500ml). mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annemädchen
|