Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Gord: 72,97g | Prot: 72,77g | Carbs: 155,32g.
Café da Manhã: Русский Десерт Воздушные Зёрна Пшеницы в Карамельном Сиропе, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Овсяноблин Свой Домашний Овсяноблин Свой Домашний. Almoço: Куриный Бульон, Мистер Грин Салат-Латук, Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски. Jantar: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Мираторг Мексиканская Смесь. Lanches/Outros: Пятерочка Сливы, Пятерочка Нектарин , Пятерочка Черешня , Ермолино Творог 9%, Пятерочка Нектарин , Магнит Слива. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Миаим
|