Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
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79,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 36,49g | Prot: 83,08g | Carbs: 169,03g.
Café da Manhã: Куриная Грудка Отварная, Сахар, Американо. Almoço: Свинина Тушеная, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Jantar: Печеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яичница. Lanches/Outros: Дыня. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zeffina
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