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60 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Gord: 43,09g | Prot: 29,48g | Carbs: 249,79g.
Café da Manhã: Donat Dilapisi Coklat, Pisang Molen, Kue Semprong. Almoço: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), ABC Terasi, Garam, Kangkung, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Quaker Instant Oatmeal. Jantar: Rengginang, Kraft Biskuat Coklat, Aim Biscuits Square Puff, Kalbe Slim & Fit Cookies, Pisang, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Tropicana Slim Sweetener Classic, Van Houten Cocoa Powder, Mangga. Lanches/Outros: Pisang Molen, Pisang, Aim Biscuits Square Puff, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Telur, Carnation Krimer Kental Manis, Tropicana Slim Sweetener Classic, Blue Band Margarin. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cahyanidiah
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