Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2013
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66,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2120 kcal
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Gord: 43,50g | Prot: 115,00g | Carbs: 324,00g.
Café da Manhã: Coffee Milk. Almoço: Fruit drink, Festival Blend Mixed Fruit, Total 0% Greek Yogurt with Blueberry Acai, Whey Protein Powder. Jantar: Zen Pot Stickers. Lanches/Outros: Mini Chips Deluxe. mais...
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2100 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de TxDesert
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