Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1125 kcal
|
Gord: 31,81g | Prot: 57,39g | Carbs: 170,89g.
Café da Manhã: La Pina Арахисовая Паста, Авокадо, Мёд, Банан, Овсяноблин, не Молоко Овсяное Классическое 0.5%, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий). Almoço: Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Кальмары (Вареные или на Пару). Jantar: Банан, Мёд, La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин. Lanches/Outros: Абрикосы, Нектарины, Инжир, не Молоко Овсяное Классическое 0.5%, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий). mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Blisss288
|