Man.... Heute habe ich echt Hunger gehabt und war müde...
|
85 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2332 kcal
|
Gord: 113,89g | Prot: 210,89g | Carbs: 106,59g.
Café da Manhã: Mais, Aldi Bio Gemüsepfanne Französische Art, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Almoço: Fleischkäse, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Aldi Butterkäse, Pesto, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Laugenbrötchen, Hähnchenbrustfilet, Aldi Skandinavischer Räucherlachs. Jantar: Golden Toast Weizen Toasties, Aldi Rinderhackfleisch, Pesto, Sonnenblumenöl. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amainclusive
|