Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2010
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74,6 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Gord: 75,46g | Prot: 66,30g | Carbs: 162,40g.
Café da Manhã: Special K Vanilla Almond Cereal, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Almoço: Chimichanga with Chicken and Cheese, Mexican Rice, Pico de Gallo, Sour Cream. Jantar: Beef Steak (Lean Only Eaten), Hush Puppy. Lanches/Outros: Peanut Butter Cups (Miniatures). mais...
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2302 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dana614
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