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Releasing some water weight.
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66,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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709 kcal
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Gord: 32,72g | Prot: 67,15g | Carbs: 38,64g.
Café da Manhã: Green Tea. Almoço: Tomatoes, Mixed Salad Greens, Sweet Red Peppers, Renee's Gourmet Honey Dijon Vinaigrette, Hellmann's Light Mayonnaise, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Celery. Jantar: Earth's Own Almond Fresh - Unsweetened, Isagenix IsaLean Shake - Creamy French Vanilla (Packet). mais...
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133 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sunrize1
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