Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1934 kcal
|
Gord: 80,35g | Prot: 92,67g | Carbs: 207,01g.
Café da Manhã: Абрикос, Простоквашино Молоко 3,2%, Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос. Almoço: Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра. Jantar: Макдоналдс Роял Чизбургер, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L). Lanches/Outros: Дыня, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Simre Aniri
|