Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
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79,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Gord: 51,54g | Prot: 49,06g | Carbs: 124,02g.
Café da Manhã: Zucker, Kaffee mit Milch. Almoço: Ener Bio Weizenkleie, Activia Haferjog Pflaume Leinsamen, Lord Nelson Rooibos Orange, Dattel, Almare Shrimps in Dillsauce, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel . Jantar: Aprikosen, Fin Carré Weisse Kokos & Flakes, Activia Haferjog Pflaume Leinsamen, Wiener Schnitzel. Lanches/Outros: Birnen, Brie (Käse), Zucker, Lakomka Quark. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikoshk@
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