Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
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58 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Gord: 42,20g | Prot: 72,66g | Carbs: 154,79g.
Almoço: Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Tahu Goreng, Putih Telur, Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng, Kerang (Spesies Campuran), Usus Ayam Goreng, Tempe Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanggg
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