Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Gord: 52,14g | Prot: 66,63g | Carbs: 109,15g.
Café da Manhã: Сахарный Песок, Олейна Масло Растительное , Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Приволжский Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: G-Balance Айран, Окрошка Домашняя (Смесь), Сормовский Хлеб Хлеб Строгановский. Jantar: Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка с Грибами, Куриные Грудки (Жареные). Lanches/Outros: Nulka Концентрат Белка Тыквенный, Приволжский Молоко 2,5%, Клубничное Мороженое (Клубника, Сливки, Сгущенка). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aanniinnaa
|