Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
|
102,2 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2109 kcal
|
Gord: 67,83g | Prot: 140,42g | Carbs: 227,93g.
Café da Manhã: Банан, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Чистая Линия Фруктовый Десерт Сорбет Апельсиновый, Шаурма. Almoço: Напитки из Черноголовки Fantola Bubble Gum, Окей Цезарь, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой. Jantar: Crunch Brunch Кокосовая Паста, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Nescafe Dolce Gusto Chococino, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо, Лето Близко Творог 0%. Lanches/Outros: Nescafe Dolce Gusto Chococino. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nicesidny
|